Продавець sportpit-shop.com.ua - Спортивное питание и витамины! розвиває свій бізнес на Prom.ua 8 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
1135 відгуків
+380 (95) 224-60-69
+380 (67) 595-28-86
Спортивне харчування та вітаміни!
Кошик

Ізолят

Що таке ізолять?

Ізолят – це протеїн, який отримується в результаті переробки та очищення молочної сироватки з коров'ячого молока. У цій речовині міститься мінімум солей та жирів, він максимально очищений від вуглеводів та лактози. А тому цю добавку нерідко називають «чистим» або ізольованим білком, який необхідний кожному спортсмену для нарощування мускулатури, позбавлення від жирових прошарків, що є в м'язах, а також для ефективного виконання тренувань.

Навіщо спортсменам протеїн ізолять?

Крім зазначеної «будівельної» функції ізолят протеїну бере участь і в інших біохімічних процесах в організмі. Так, цей тип білкових сполук або амінокислот незамінний для анаболічних процесів, він важливий з точки зору забезпечення організмом енергією, є головним «помічником» у наборі сухої м'язової маси. Ізолят активно пропагують і ті спортсмени, які відновлюються після серйозного навантаження чи травми.

У середньому варто споживати 60-150 г ізоляту на день, 1 порція 20-30 г, розчиняти рекомендується тільки у воді (300-400), щоб не отримати зайвих жирів з молока. Розділити дозування можна на 2-3 рази - в ранковий час і безпосередньо до і після тренування, для забезпечення м'язової тканини білком. Індивідуально підбирати та приймати ізолят можна, виходячи з формули: 1-1,5 г протеїну на 1 кілограм ваги спортсмена.

 

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner