Изотоники

Изотоник підтримує і швидко відновлює запас речовин в організмі. Його приймають під час і після тренування, щоб підвищити витривалість, гідратацію, прискорити відновлення. Добавка буде корисна при таких фізичних активностях:

• навантаження на витривалість, тривалістю від 60 хвилин;
• заняття при високій температурі навколишнього середовища;
• їзда на велосипеді або біг.

В інтернет-магазині sportpit-shop.com.ua  ви знайдете изотоник в будь-якій формі:

порошок у саші і пачках, рідкі, в таблетках.

Купити изотоник в Україні

Енергійна навантаження покращує здоров'я серця, знижує відсоток жиру і підтримує загальний тонус. Але під час неї ви втрачаєте 75% рідини, важливі мінерали і підвищуєте ризик серцевого нападу. Щоб цього не сталося, варто купити isotonic.

Всі изотоники складаються з кількох компонентів:

• Електроліти, до яких належать натрій, хлорид, калій, кальцій, магній і фосфор. Вони необхідні для підтримання водного балансу. Також вони підтримують баланс pH в крові. Ці фактори визначають, як довго можна тренуватися без втоми і зниження продуктивності.
• Вуглеводи забезпечують енергією, що корисно для інтенсивної роботи і кращого послетренировочного відновлення. До складу такого напою входить 6-8% вуглеводів, включаючи глюкозу. Такий відсоток оптимальний для засвоєння рідини, синтезу енергії, так як баланс солей і цукрів такий же, як у нашому організмі.
• Глюкоза – самий легкодоступне джерело енергії. Глікоген, який трансформується в глюкозу, запасів у м'язах і печінці. Під час виснажливого тренінгу, запаси глікогену витрачаються в перші 40-60 хвилин. Тому тривала тренування може повністю виснажити вас, а на відновлення буде потрібно 24-48 годин. Порошковий изотоник розведений у воді швидко відновлять баланс глікогену під час навантаження.

Переваги і недоліки изотоников

• Гідратація. Здається логічним пити воду під час тренування, щоб заповнити рідину в організмі. Однак вода викликає здуття, швидко залишає організм, не містить вуглеводів та електролітів. Вода-изотоник містить високий рівень вуглеводів, що уповільнює її перетравлення і вихід з організму. А ви отримуєте енергію і постійну гідратацію!
• Витривалість. Ізотонічна гідратація дозволяє тренуватися на 24% довше. А це означає, що ви підвищите результати тренування.
• Передтренувальний стимулятор. Напій ізотонік дасть заряд енергії перед тренуванням, якщо ви не їли кілька годин. Наприклад, ви тренуєтеся вранці натще, то отримаєте «паливо» для навантаження.
• Посттренувальний відновник. Містять вуглеводи, які заповнюють запаси енергії. Особливо корисно, якщо наступний тренінг цього ж дня або наступного ранку.
• Зростання м'язів. У поєднанні з протеїном після тренування стимулюють відновлення тканин та зростання м'язової маси.

Як правильно приймати изотоник

Випийте 400-600 мл одразу перед тренінгом. Це збільшить обсяг шлунка, запас рідини та поживних речовин.

Кожні 15 хвилин випивайте 150-250 мл ізотоніка, щоб заповнити запаси рідини, підтримати велику кількість шлунка. Оптимальний рівень вуглеводів становить 30-60 г на годину. Максимальна кількість рідини – 1000 мл на годину, щоб захистити організм від зневоднення без дискомфорту у шлунково-кишковому тракті.

Ціна на ізотонік в інтернет-магазині sportpit-shop.com.ua 

Магазин спортивного харчування Sportpit-shop пропонує замовити isotonic від провідних брендів за вигідною вартістю. В асортименті є бюджетні бренди, які дають змогу придбати якісні спорт-напої недорого. Розпродажі та знижки теж знижують ціну!

Наші консультанти допоможуть з вибором, дадуть відповіді на запитання. Вибрати добавку самостійно допоможуть відгуки та рейтинги!

Доставка спорту харчування діє по всій Україні. Надсилаємо товар «Новою Поштою» протягом 1-4 днів, до Львова, Києва, Одеси, Запоріжжя, Харкова та інших міст. Для Ужгорода діє самовивіз.