Комплексні жіросжігателі

Комплексні схуднення

• Пригнічує апетит;
• Підвищує рівень енергії;
• Прискорює процес розщеплювання жирів;
• Стимулює вироблення ендорфіну для поліпшення загального стану;
• Прискорюють метаболізм для виведення шлаків, зайвої рідини і токсинів;
• Блокує засвоєння вуглеводів і їх перетворення в жири.

Що таке комплексні схуднути?

Комплексними жиросжигателями називають такі добавки, які виконують одночасно кілька функцій. Збалансований склад натуральних речовин, вітамінів, рослинних компонентів, мінералів допомагає розщеплювати жири, блокувати їх засвоєння і прискорювати їх виведення, але і стимулювати роботу відразу декількох систем – ШЛУНКОВО-кишкового тракту, щитовидної залози, сечостатевої та кровоносної системи.

Рекомендації по застосуванню 

Приймати комплексні схуднення рекомендують безпосередньо перед початком занять. У цей період часу організм отримати потрібну енергію, яка буде активно сприяти розщепленню жирів і блокування їх всмоктування. Такий прийом добавки дозволить збільшити ефективність тренувальних комплексів і результативність спортсмена. Не забороняється споживання такого продукту і в ранкові години. Приймають схуднення курсами по 14-20 днів з перервою в тиждень. Щоденна доза обов'язково прописується виробником на упаковці. Не варто приймати ближче ніж за 6 годин до сну.

Комплексні термогенні та ліпотропні жироспалювачі

Комплексні жироспалювачі та тема спалювання жиру турбує уми чоловіків та жінок вже багато років. Була написана не одна стаття та книга на цю тему, існує безліч стереотипів та міфів у цій тематиці. Ми звичайно не розгвинчуватимемо всі, але деякі рекомендації можна дати.По-перше хто б що не говорив, але процес схуднення – це завжди створення дефіциту калорій, тобто ми повинні споживати менше калорій, ніж ми витрачаємо, тоді ми втрачатимемо у вазі, тому що закони фізики невблаганні і ми. не зможемо їх змінити. Але тут виникає багато особливостей і підводних каменів, через які багато людей так і не змогли схуднути, а багато дієт так і не принесли бажаного ефекту.

Правила схуднення

Під час схуднення важливо, щоб ми втрачали саме жирову масу, а не м'язи, кістки, тканину органів і т.д. Звичайно під час схуднення, організм втрачає у вазі повністю рівномірно, не можна точково схуднути в певних місцях, локальна редукція жиру - це міф, але якщо дотримуватися наступних правил, то можна досягти результату, з мінімальними втратами як потрібних нам тканин так і нервів і з максимальним результатом:

• по-перше, будь-яке схуднення вимагає морально-вольових зусиль, а для цього потрібна мотивація – ви повинні чітко усвідомлювати навіщо ви це робите;
• повинен обов'язково зберігатися негативний баланс в енергетичній цінності раціону, але він повинен бути не менше ніж на 500-800 калл ніж ваш щоденний нормальний раціон, в іншому випадку ваш організм надто сильно послабиться, сповільнить усі обмінні процеси і процес схуднення може зупинитися;
• комплексні жиросжигатели, несучи у собі такі незамінні при жиросжигании речовини, як стимулятори, біотин, тирозин і л карнітин дуже допомагають у процесі схуднення;
• ви повинні вживати воду не менше 30 мл на кг ваги на день;
• варто розділити всі прийоми їжі на 5-7 разів (з урахуванням перекушування) і уважно стежити за кількістю прийнятої їжі та її енергетичною цінністю (це критично важливий фактор, без якого ваше схуднення буде не ефективно);
• також варто залишити нормальний баланс харчової цінності їжі, щоб ви в тих же пропорціях отримували білки, жири та вуглеводи (іноді відсотковий вміст вуглеводів можна зменшити для білків), а також варто додатково приймати вітаміни, мінерали, амінокислоти та інші важливі нутрієнти.